نبذة عن الكتاب

“إيه اللي بيخلينا نحب؟ نكره؟، إيه أسباب الاكتئاب، وسبب انتشاره في جيلنا؟. اتعرف على أسباب علمية ونفسية لمشاعرك، وإزاي عقلك بيتعامل مع كل الأحاسيس بشكل واحد، سواء كانت جسديًّا أو نفسيًّا، إزاي تتطور، وإزاي ما تكونش انت الطرف المؤذي؟ إزاي تعامل نفسك؟ وإزاي تتعامل مع غيرك؟

إيه اللي بيخليك تأذي حد؟ وليه انت وصلت للضياع؟! هل فيه حل؟. عيش تجربة علمية وعملية فريدة من نوعها، وقرر انت هل بتتعامل صح ولا غلط؟ كن مُدركًا بمشاكلك ومشاكل غيرك، استوعب الحياة بشكل أفضل، ابدع واتطور وانضج في حياتك، ولو كانت الحياة صعبة اعرف إن ليك رب كريم وشوف النعم قبل ما تشوف المصاعب. عيش رحلة فريدة خلال أعصابك ومشاعرك اللي بتعيشها وإزاي بتكونها، و إزاي هتحاول تواجهها، عيش رحلة داخل عقلك وأعصابك، واتحكم في نوع الأصفاد اللي هتشكلها حوالين أفكارك.”