نبذة عن الكتاب

أنت الآن بين يدي هذا الكتاب؛ لتتعرف إلى ذاتك، وتبحث كيف يتحقق فهمك لها!
إذا كنت شخصاً تائهاً حائراً، تهتز بين بكاء على أطلال الماضي، وتقفز باستنتاجات نحو المستقبل .. تغوص في بحار ذكرياتك وتتساءل دوماً: لماذا حدث لي هكذا!
ثم تقفز للتفكير إلى المستقبل، وتجد القلق والرعب يخيم على جدران عقلك، وتجلب لنفسك الهم، ثم تدخل في حالات نفسية سيئة، ولا تدري لم يحدث لك كل هذا!
وتغفل أن خضوعك للأفكار والذكريات المؤلمة؛ سيجعل آلامك ومعاناتك تشتد، ويضيق صدرك.
ولا تدري لماذا يحدث لك كل هذا، ومن أين!