نبذة عن الكتاب

“بالرجوع إلي متخصص عالم النفس الدكتور جيري ديفينباتشر Jerry Deffenbacher، عالم النفس المتخصص في إدارة الغضب، يكون بعض الناس أكثر غضبًا من غيرهم. يشعرون بالغضب بشكل أسرع وأكثر حدة من الآخرين. بعض الناس لم يعبروا عن غضبهم بأصوات عالية، لكنهم ما زالوا يشعرون بالإثارة والتوتر المستمر. لذلك، فإن الأشخاص الغاضبين بسرعة قد لا يقسون دائمًا ويدمرون أواني الزهور المحيطة بهم، بل على العكس من ذلك، قد ينسحبون في المواقف الاجتماعية من وقت لآخر، ويشكون أو يعانون من مرض جسدي. إنهم يعانون مما يسميه علماء النفس “”انخفاض التسامح مع الإحباط”””